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12 juillet 2011 2 12 /07 /juillet /2011 09:58

Pour 4:280 grs de couscous,1/2 poivron jaune et 1/2 poivron rouge,1 petite aubergine,1 petite échalote,sel,poivre,huile d'olive.

Réduisez les légumes en petits dés.Préparez le couscous comme d'habitude et égrainez le.Faites chauffer un peu d'huile dans une poele,ajoutez les légumes et faites cuire une dizaine de minutes.Salez,poivrez.Mélangez les au couscous.Si vous voulez servez tel quel ou beurrez des ramequins et placez au four à 200° pour 5 minutes.

Couscous verdure

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Published by Ramu - dans Pates
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commentaires

catrine 18/07/2011 14:38



Voilà une recette que je me réjouis bien de tester, dès mon retour de vacances.


ca doit etre tres bon,je vais tester


quel délice !! j'ai gouter c'est trop bon !



Maria Dora 18/07/2011 01:13



Une bonne petite recette facile a faire , c'est ce qu'il me faut , merci du partage Ramu bonne semaine , baci !



Jeanne 17/07/2011 00:09



Et comme j'aime le couscous, cette version me tente bien avec les légumes mélangés !



Linda & Picasso ::0079::0071:: 15/07/2011 17:53




Bon vendredi ....







isdael 15/07/2011 15:56



Décidément comment resister !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!miam miam  ,


 bisous catalans



écureuil bleu 15/07/2011 10:01



ta présentation me plait bien, Ramu. J'essaierai ! Bisous



Zazou 15/07/2011 07:28



Sympa cette présentation de couscous aux légumes...


P'tit coucou du matin avant d'attaquer ma dernière journée de travail en attendant d'être en vacances ce soir.


Bonne journée Ramu, bisous



fruito 14/07/2011 21:59



bonsoir ma Ramu bonne soirée kiss



Souhila 14/07/2011 16:13



Coucou ^^ je passe te faire un petit salut ^-^y


bisous et bien bonne journée ♥♠♥



♪ ♬♪.-**-._ⓇⓄⓈⒾⒶ_.-**-.♪ ♬♪ 14/07/2011 11:57






 


 


Bonne journée et bon 14 juillet-----------


Bisous-----------


 






Isa-Marie 14/07/2011 10:55



Délicieux ton couscous végétarien !


NB : Un quizz rigolo sur Grelinette... sauras tu trouver ce que représente cette étrange photo ? Je suis sure que tu auras une bonne idée !


Amitiés d'Isa-Marie



Marine D 14/07/2011 05:27



Je fais souvent du taboulé en été et j'adore mais je ne penses pas à faire cuire les légumes et à mettre de l'aubergine...
J'essaierai Ramu 



AmélieQ 13/07/2011 20:46



Mmh un bon couscous ... j'adore ! ^^
Bonne soirée, bisous



.:。✿ Prinpr'etsavie ✿.。: 12/07/2011 22:29



Bonsoir Ramu, sympa la recette et ton assiette donne envie =) .




MamaFati 12/07/2011 19:20



Voilà une façon originale d'utiliser la graine du couscous!


Bonne journée en ce mardi, bisous, MamaFati



Marie 12/07/2011 18:07



Semoule et légumes, j'aime beaucoup et j'en fais souvent ! et en plus tellement rapide à préparer ! bon WE !!!



Chris 12/07/2011 17:38



Comme c'est bon le couscous aux légumes.


Bon début de semaine Ramu


Bisous



•-~•*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*•~-• 12/07/2011 17:31



figure toi que c'est ce plat qu'on mangera cet aprèm


douce fin de journée


mon ciel est mitigé


mais bon je fais avec (rires)


gros bisous 


 


 


•-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-• 


 



Souhila 12/07/2011 17:28


Je te souhaite une douce journée bisous un petit délice estival


Mitsuko 12/07/2011 16:55



Bonjour ma chère Ramu,


J'aimerai bien en manger de ton couscous ... je n'ose pas en faire tellement j'ai peur de le rater ...


Bon mardi après-midi à toi. A bientôt. Bisous, bisous.


Mitsuko



Voyelle 12/07/2011 16:20



hummmmmm !!! manque plus qu'une petite côte d'agneau



Les secrets de l'ourobos 12/07/2011 15:52



j'aime bien ta présentation



ZAZA 12/07/2011 12:45



Ce qui me plait bie ma Ramu, plus je vieilli, moins j'aime la viande. Bises et bon mardi



marine-over 12/07/2011 12:02



un bon couscous bon mardi bisous:0010:






LADY MARIANNE 12/07/2011 11:19



bonjour RAMU
une autre façon de faire le couscous
moi tout dans la casserole de légumes et à part la semoule
bon mardi  bisous   Lady Marianne



biker06 12/07/2011 11:14



bon ! autrement , il y a le taboulet qui est tres rafraichissant en ce moment ... avec les feuilles de menthe du jardin ! hi hi hi


bisous


pat



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