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24 août 2009 1 24 /08 /août /2009 08:58
500 grs de blanc de poulet,1 poivron rouge,1 poivron jaune,3 échalotes,1 verre de vin blanc sec,un peu d'origan ou de marjoraine,1 cuillère à soupe de vinaigre blanc,huile d'oile,sel,poivre.
Nettoyez les poivrons,coupez les en filets pas trop petits.Réduisez le poulet en dés pas trop gros.Epluchez les échalotes et coupez les en quattre,mettez les dans une poele avec un peu d'huile,faites dorer un peu ajoutez le poulet,faites prendre couleur 5 minutes,ajoutez les poivrons,une prise de sel et le vin blanc.Faites évaporer un peu et cuire  couvert à feu doux environ 15 minutes.Enlevez le couvercle,continuez la cuisson,versez le vinaigre,ajoutez l'origan,poivrez,10 minutes encore et servez.Bon Lundi!

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Published by Ramu
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commentaires

vg 27/08/2009 18:43

ta cuisine du soleil me ravie...
a bientot

Olivier 26/08/2009 15:22

que du bonheur ! je l'imagine déjà dans mon assiette !

Florence 25/08/2009 22:02

Mais tu es un vrai cordon bleu ... toujours de bonnes idées ... merci
Milbiz
Flo

domino 25/08/2009 14:41

encore une délicieuse recette ! douce après midi ramu, bisous bisous

ZAZA 25/08/2009 10:41

J’avais parcouru ta recette hier, et j’ai récupéré tous les ingrédients pour essayer ta recette ce soir
Bonne journée
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
ZAZA

Athena 25/08/2009 09:07

blogs coups de coeurs !
renvois moi ce com et envois le à tes 10 blogs coups de coeurs. Ne brise pas la chaine ! à me renvoyer si je fais partie de tes amis.
Aucun envoi : tu auras à travailler sur ta relation avec les autres
2 envois : tu es gentille mais tu as besoin de t'extérioriser
4 envois : tu as bien choisi tes amis
6 envois : tu es des plus populaires et c'est probablement la raison pour laquelle tu es dans ma liste !
bizzz

Sonya 25/08/2009 03:01

une recette dietétique. bisous

fruito 24/08/2009 21:45

coucou Manu,et bien ce soir j'ai pas le droit à la photo du poulet ni aux poivrons..où sont -ils passés???..domâge j'aime bien bisous de fruito

Les étellois 24/08/2009 20:45

Hummmm....
Bonne soirée,
Mo

ed 24/08/2009 20:03

tout simple et tout bon,

Domino 24/08/2009 18:56

bonjour ramu , moi qui adore le poivron , cette recette devrait me réjouir
bonne soirée bisous

Je te mets un lien, tu le fais si tu veux :

Blogs coup de coeurrrrrs renvoies moi ce commentaire et envoies le à tes 10 blogs coup de coeur ne brise pas la chaine!

à me renvoyer si je fais partie de tes amis.
*aucun envoi----tu auras à travailler sur ta relation avec les autres
*2 envois----tu es gentille,mais tu as besoin de t'extérioriser
*4 envois----tu as bien choisi tes amies
*6 envois tu es des plus populaires et c'est probablement la raison pour laquelle tu es dans ma liste! kiss

maria dora 24/08/2009 17:24

Merci de cette recette Ramu , dommage je n'ai pas le vin blanc pour la faire ce soir ! Bisous

Moqueplet ( le fils.... ) 24/08/2009 15:50

pas mal et bien nous à midi ce sera poulet p de t......c'est en principe un plat bien apprécié des enfants.....bon lundi

Rosedesneiges 24/08/2009 15:03

coucou belle cuisinière encore une bonne recette ,j'adore le poulet mais le bon celui de la ferme.
bonne journée encore chaude ici
gros bisous
rosedesneiges

alexomy 24/08/2009 12:20

Bonjour; Bonne idée pour le poulet. Il pleut chez moi. Bonne journée.

Chris 24/08/2009 12:14

Tiens il est midi, j'ai un petit creux, j'y goûterai bien.
Bon lundi
Bises

marine over 24/08/2009 11:25

Bonne recette .passe une bonne journée :0010:marine

kahouette 24/08/2009 10:33

Bonjour ma Ramu jolie ! C'et hyper bon les poivrons et en plus c'est bourré de vitamine C ! Tu sais que j'en fais souvent, notamment pour le gazpacho...Ta recette me tente bien, je note et vais programmer ça sous peu ! Belle journée ma doucinette, prends soin de toi il fait encore bien chaud ! Gros poutous et joyeuses pensées :)

Heyoka 24/08/2009 10:29

Le poulet ça plait et le poivron c'est ... bon !

Mamminic 24/08/2009 10:28

Encore une recette très simple et facile à faire mais combien innovante! Merci Ramu de nous simplifier ainsi la cuisine. Bonne journée et à demain. Mamminic

labaronne 24/08/2009 10:23

ça donne envie - léger vite fait c idéal -
les poivrons au vinaigre sont délicieux - très original comme gout et ça changera des cornichons..bonne journée ensoleillée.

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